インビザライン矯正中は、食事の後に必ず歯磨きをしてからアライナー（マウスピース）を再装着するのが基本です。しかし、外出先や仕事中など、どうしてもすぐに歯磨きができない状況に遭遇することもあるでしょう。そんな時、どうすれば良いのでしょうか。理想は歯磨きですが、それが難しい場合の応急処置を知っておくと安心です。まず、最も手軽で効果的なのは「水で口をよくすすぐ」ことです。食べ物のカスや糖分を少しでも洗い流すことで、虫歯や歯周病のリスクを軽減できます。特に、勢いよくブクブクうがいをすることで、歯の表面や歯間に残った汚れをある程度除去する効果が期待できます。次に、デンタルリンスやマウスウォッシュの活用です。殺菌成分や口臭予防成分が含まれているものを選べば、口腔内の細菌の増殖を抑え、口の中をさっぱりさせることができます。ただし、アルコール成分が強いものは口腔内を乾燥させやすいので、ノンアルコールタイプがおすすめです。また、歯磨きシートや指サック歯ブラシのような、水なしで使える口腔ケアグッズも便利です。これらは携帯しやすく、場所を選ばずに歯の表面の汚れを拭き取ることができます。キシリトール配合のガムやタブレットを噛むのも一つの方法です。キシリトールには虫歯の原因となる酸を作りにくくする効果があり、また唾液の分泌を促すことで口腔内の自浄作用を高めます。ただし、ガムはアライナーを装着したままでは噛めないので、アライナーを外している短時間に限ります。これらの応急処置は、あくまで「歯磨きができない時の一時的な対処法」です。応急処置をしたからといって、その後の歯磨きが不要になるわけではありません。可能な限り早く、丁寧に歯磨きをする時間を確保するように心がけましょう。そして、応急処置後すぐにアライナーを装着する場合は、せめて水で口をすすぐだけでも行い、アライナー自体も水洗いしてから装着するようにすると、より衛生的です。