歯列矯正を始めたら、ニキビが増えたり、肌がカサついたり…。そんな予期せぬ肌トラブルに見舞われ、「歯列矯正と肌荒れには関係があるの？」と不安に感じている方はいませんか。一見、直接的な関係はなさそうに思えるこの二つの事象ですが、実は間接的に繋がるいくつかの原因が考えられます。これは決して稀な話ではなく、多くの矯正経験者が体験する「あるある」なのです。まず、最も大きな原因として挙げられるのが「ストレス」です。矯正治療は、装置による痛みや違和感、見た目の変化、食事の制限など、心身ともに大きなストレスがかかります。過度なストレスは自律神経やホルモンバランスを乱し、皮脂の過剰分泌やターンオーバーの乱れを引き起こし、ニキビや肌荒れの直接的な引き金となります。次に、「栄養バランスの乱れ」も見逃せません。装置の痛みで硬いものが食べにくくなると、どうしてもお粥やうどんといった柔らかい炭水化物中心の食生活に偏りがちです。肌を作るために不可欠なタンパク質や、肌の調子を整えるビタミン、ミネラルが不足すれば、肌が荒れるのは当然の結果と言えるでしょう。三つ目は、「口内環境の悪化」です。複雑な矯正装置の周りは歯磨きが難しく、プラークが溜まりやすい状態になります。増殖した口内細菌が、口周りの皮膚に付着して炎症を起こしたり、血流に乗って全身に影響を及ぼしたりする可能性も指摘されています。四つ目は、「金属アレルギー」の可能性。メタルブラケットやワイヤーに含まれるニッケルなどの金属にアレルギー反応を起こし、口の中だけでなく、顔や首などに湿疹やかぶれとして現れることがあります。最後に、咀嚼筋の萎縮による「頬のこけ」も、「肌のハリがなくなった」という肌荒れの一種として感じられることがあります。これらの原因は一つではなく、複合的に絡み合って肌トラブルを引き起こします。もし肌荒れに悩んだら、まずはこれらの原因に心当たりがないか、自分の生活を振り返ってみることが大切です。